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3 000+ femmes nous font confianceLibère-toi des régimes.
Libère-toi des régimes.
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Zéro restriction, zéro culpabilité. Juste l'équilibre parfait dans ton assiette, sans compter les calories.
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Ce qui t'attend dans La Méthode K
Tout ce dont tu as besoin pour transformer tes habitudes sans frustration
Les Challenges K
Chaque mois, un nouveau défi collectif de 4 semaines pour ancrer tes habitudes sans frustration.
- Objectifs quotidiens clairs
- Système de trophées
- Jokers si tu craques
500+ Recettes
Gourmandes, rapides (15-20 min), et équilibrées selon la règle 1/2 légumes + 1/4 protéines + 1/4 féculents.
- Ingrédients du placard
- Filtres intelligents
- Favories personnalisées
Podcasts 'La Marche'
Keren t'accompagne vocalement dans tes sorties quotidiennes. Motivation, conseils nutrition, mindset.
- Nouveaux épisodes chaque semaine
- 10-30 min
- Disponibles offline
L'IA Vision
Analyse ton assiette ou scanne une étiquette en 2 secondes. Keren te dit si c'est équilibré, sans compter les calories.
- Analyse instantanée
- Conseils personnalisés
- Zéro calcul
Le Cercle
Chat communautaire bienveillant avec 3 000+ femmes + accès direct à Keren pour tes questions.
- Entraide quotidienne
- Partages de recettes
- Keren répond chaque jour
L'Expérience Méthode K
Un investissement dans ta santé et ton bien-être
✨ 7 jours offerts
29,90€/ mois
Sans engagement • Annule en 1 clic
Accès illimité à 500+ recettes gourmandes et équilibrées
Challenges mensuels de 4 semaines avec gamification
Podcasts 'La Marche' avec Keren (nouveaux épisodes chaque semaine)
IA Vision pour analyser tes assiettes et scanner les étiquettes
Accès au Cercle : communauté de 3 000+ femmes bienveillantes
Suivi personnalisé et accès direct à Keren
Mises à jour et nouvelles fonctionnalités incluses
Teste pendant 7 jours, sans engagement. Si ça ne te convient pas, annule en 1 clic.
Elles ont déjà changé de vie
Rejoins les 3 000+ femmes qui ne comptent plus les calories
Sarah L.
"Fini la charge mentale des repas. J'ai perdu 7kg en 3 mois sans m'en rendre compte."
-7kg en 3 mois
Clara M.
"Mes enfants adorent les recettes ! Plus besoin de cuisiner deux repas différents."
Famille conquise
Julie K.
"Les challenges m'ont fait tenir 12 semaines sans lâcher. Une première pour moi !"
12 semaines de constance
Emma R.
"Je mange au resto, je bois du vin, et je continue de progresser. C'est magique."
Zéro frustration
Léa B.
"L'IA Vision m'a appris à reconnaître un repas équilibré en un coup d'œil."
Autonome en 1 mois
Sophie T.
"La communauté est ultra bienveillante. Je me sens soutenue chaque jour."
Soutien quotidien
Questions fréquentes
Tout ce que tu dois savoir avant de commencer
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